Seybo- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя Seybo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

92,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1871 ккал

Жир: 71,98г | Белк: 116,35г | Углев: 187,12г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Обед: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Ei, Brokkoli, Dulano Geflügel-Salami, Lidl Eiweißbrot. Ужин: Aldi Paprika Rot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Milfina Kräuterbutter, Lidl Weltmeisterbrötchen. Перекус/Другое: Pflaumen, Milfina Kräuterbutter, Ziegenkäse, Aldi Eiweisknäcke, Edeka Elstar Apfel, Dole Mandarinen, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 9 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seybo- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

Seybo-Изменение Веса