siempre aprendiendo- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1322 ккал

Жир: 19,18г | Белк: 97,83г | Углев: 179,37г. Завтрак: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea. Обед: Hacendado Lentejas Cocidas, Pan Blanco. Ужин: Danone Activia con Frutos Rojos 0%, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса