Amandajc59- Журнал, 20 окт 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2012

72,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2012:

2125 ккал

Жир: 67,78г | Белк: 54,18г | Углев: 155,42г. Обед: Mini Naan Bread, Chicken Curry. Ужин: Cheddar Cheese, Crackers, Crisps, Tomato Soup. Перекус/Другое: Chocolate Eclair, Chocolate Ice Cream Cone, White Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Gin. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 20 окт 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса