Dashaklimenko24- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя Dashaklimenko24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1189 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 42,51г | Углев: 106,53г. Завтрак: Ремит Колбаса Свиная Сырокопченая, Колбаса Докторская, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Обед: Бахетле Гречневая Лапша с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Ужин: Lorado Ананасы Консервированные, Смешанные Орехи. Перекус/Другое: Говядина Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Зеленое Яблоко, Конфета. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dashaklimenko24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dashaklimenko24- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

Dashaklimenko24-Изменение Веса