Zmeyuka- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1623 ккал

Жир: 86,31г | Белк: 92,09г | Углев: 117,20г. Завтрак: Запеканка Творожная, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе. Обед: Таврия Сосиски с Сыром, Перловка с Фаршем. Ужин: Окей Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Бежин Луг Снежок 2,5%. Перекус/Другое: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса