Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
21 фев 19
olyachizh- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1725 ккал
Жир: 83,76г | Белк: 88,28г | Углев: 159,90г.
Завтрак:
Чай, Алан Карбонат Столичный, Кулиничи Батон Подмосковный, AXA Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Lindt Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Сильпо Банан.
Обед:
Куриная Отбивная, Соленые Огурцы с Укропом, Ризотто с Грибами.
Ужин:
Сало, Масло Подсолнечное, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Кинза, Петрушка, Пекинская Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Рассольник.
Перекус/Другое:
Сыр Фета, Lactel Лактония Кефирная, Тыквенные Семечки, Nescafe Американо с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Кешью.
подробнее ...
1508 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю