Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
21 фев 19
Mamarisha86- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1488 ккал
Жир: 58,34г | Белк: 63,33г | Углев: 169,89г.
Завтрак:
Замороженные Ягоды, Окей Малина Замороженная, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Обед:
Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо, Рис басмати приготовленный, Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Яйцо Всмятку, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сиртаки Сиртаки Original.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю