Дашечка-ромашечка- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1573 ккал

Жир: 91,59г | Белк: 58,50г | Углев: 130,29г. Завтрак: Соевый Соус, Овсянка Запаренная, Сосиска Индейки. Обед: Global Village Кабачковая Икра, Роскар Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Ужин: Мясновъ Котлета по-Царски, Global Village Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Перекус/Другое: Конфета, Global Village Кабачковая Икра, Мясновъ Котлета по-Царски, Кофе, Мёд, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса