Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
|
69,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1499 ккал
|
Жир: 72,53г | Белк: 99,74г | Углев: 113,55г.
Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Сметана, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат из Крабовых Палочек, Торт Сливочный Фунт. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Торт Сливочный Фунт, Ананас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виктория Салат Греческий с Сыром. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
