OlAnAn- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1627 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 110,05г | Углев: 129,94г. Завтрак: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Jardin Кофе Растворимый, Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный с Изюмом. Обед: Каждый День Ветчина из Индейки, Суп на Курином Бульоне с Чечевицей. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Greenfield Чай Черный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Санта Бремор Икра Мойвы, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Тыква, Яблоко Желтое, Jardin Кофе Растворимый. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса