Ирина Мут- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1506 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 141,71г | Углев: 155,90г. Завтрак: Nutiva Семена Чиа, Solgar Омега-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Carte Noire Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Вастэко Полба Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Ужин: Кофе, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Кофе, SPAR Греческий Салат, Корица, Банан, Магнит Яблоко, Лаваш Армянский, Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса