Fallensiner- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя Fallensiner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

98 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

2351 ккал

Жир: 127,17г | Белк: 149,41г | Углев: 165,12г. Завтрак: Снежок Биойогурт 2,5%, Лакт Творог 2%. Обед: Лента Купаты Куриные, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Апельсин, Красное Яблоко, Любимый Сад Томатный Сок, Легкий Майонез, Грецкие Орехи, Лента Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Fallensiner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю