josephc0917- Журнал, 21 фев 19

體重84.5
體脂29
水分50.6
基代1591
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
還好昨天有節制

84,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 84,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1522 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 41,90г | Углев: 177,80г. Завтрак: 義美無糖豆漿, 俊美太陽餅. Обед: 7-11 御飯糰, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Ужин: 桂冠鮮肉湯圓. подробнее ...

344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса