Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chrisso Z
Журнал
21 фев 19
Chrisso Z- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя Chrisso Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
947 ккал
Жир: 75,34г | Белк: 54,71г | Углев: 15,61г.
Завтрак:
Butter (Salted), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Baby Spinach, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg.
Обед:
Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Avocado Vegetable Oil, Cos or Romaine Lettuce, Dill Cucumber Pickles, Tomatoes, Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked Salmon, Avocados.
Ужин:
Rump Steak.
Перекус/Другое:
Almonds.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
good loss 👌👍💕
20 фев 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chrisso Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю