Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
potapovalybov1989
Журнал
21 фев 19
potapovalybov1989- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя potapovalybov1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
600 ккал
Жир: 11,35г | Белк: 79,12г | Углев: 46,11г.
Завтрак:
Укроп, Зеленый Лук, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная.
Обед:
Лорадо Зеленый Горошек, Кабачок, Болгарский Перец, Укроп, Зеленый Лук, Сыр Сыроваров Сыр Низкокаллорийный, ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%, Куриные Грудки.
Ужин:
Лорадо Зеленый Горошек, Санта Бремор Морская Капуста, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб.
Перекус/Другое:
Фрутоняня Пюре, Эндакси Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
potapovalybov1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю