potapovalybov1989- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя potapovalybov1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

53,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

600 ккал

Жир: 11,35г | Белк: 79,12г | Углев: 46,11г. Завтрак: Укроп, Зеленый Лук, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Лорадо Зеленый Горошек, Кабачок, Болгарский Перец, Укроп, Зеленый Лук, Сыр Сыроваров Сыр Низкокаллорийный, ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%, Куриные Грудки. Ужин: Лорадо Зеленый Горошек, Санта Бремор Морская Капуста, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб. Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре, Эндакси Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potapovalybov1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potapovalybov1989- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

potapovalybov1989-Изменение Веса