JGreen34- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя JGreen34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Crushed the last 3 days after Sunday's cheat day.(Please don't look) lol

100,2 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

2288 ккал

Жир: 102,94г | Белк: 115,89г | Углев: 149,57г. Обед: Giant Eagle Whole Rotisserie Chicken, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added). Перекус/Другое: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Whole Milk. подробнее ...

4362 ккал

Упражнение: Walk/Run - 1 час, Stair Climber - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JGreen34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JGreen34- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

JGreen34-Изменение Веса