oksanabel- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Фоф, я все понимаю про меньше 1000, все понимаю про КБЖУ, не дебил... но когда вес стоит год ???? Когда ни именитый ни какой другой диетолог не помогли) и тренировки и бег кстати тоже )) ну то есть помогли до 91 кг и дальше никак! Так что да, я села на яичную диету магги и в итоге сейчас за 2 недели -4 кг. Воды, конечно

87,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

922 ккал

Жир: 39,13г | Белк: 43,49г | Углев: 105,45г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Тушеные Овощи. Обед: Хурма, Апельсин, Тушеные Овощи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло. Ужин: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса