Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bestbefore1989
Журнал
20 окт 12
bestbefore1989- Журнал, 20 окт 12
Параметры Пользователя bestbefore1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
taken at 9am body fat recorded as 32%
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2012:
3512 ккал
Жир: 163,23г | Белк: 325,50г | Углев: 164,23г.
Завтрак:
Maltodextrin, Impact Whey, Egg, Toasted White Bread, Butter (Salted), Fish Oil, Coffee with Milk, Granulated Sugar.
Обед:
Fish Oil, Impact Whey, Quark, Cheddar Cheese, Whole Milk, MCT, Impact Whey, Toasted White Bread.
Ужин:
Fish Oil, Grated Cheddar Cheese, Plum Tomatoes, Minced Beef Drained of Fat.
подробнее ...
3143 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bestbefore1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю