AnutaRey- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя AnutaRey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

639 ккал

Жир: 18,10г | Белк: 48,86г | Углев: 73,23г. Завтрак: Соленые Крекеры, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Bio Баланс Кефирный 1%, Ермолино Творог 2%. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Вода, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnutaRey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnutaRey- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

AnutaRey-Изменение Веса