Cristinapio- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя Cristinapio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

848 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 53,79г | Углев: 11,69г. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada, Heinz Maionese, Nestlé Creme de Leite, Beterrabas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Ужин: Queijo Gorgonzola, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Camembert, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristinapio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristinapio- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

Cristinapio-Изменение Веса