gabyluzfotografia- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя gabyluzfotografia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

299 ккал

Жир: 10,02г | Белк: 30,09г | Углев: 26,04г. Завтрак: Maçã Verde. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Vc está fazendo o de 40 dias ??

22 фев 19 написано членом: tatileiro

Oi Tatiiiiii, tô fazendo o menor mesmo, ainda bem, senão não ia aguentar. Falta 1 semana pra fechar o ciclo do HCG e iniciar a manutenção. Esse peso q perdi não foi só na HCg, eu tinha começado a perder um pouco antes, na HCG comecei com 80,3 e agora tô há 3 dias estagnada de novo com 74,5, rezando pra amanhã diminuir esse número na balança 🙏🏽 E vc, tá em qual dieta agora?

22 фев 19 написано членом: gabyluzfotografia

Estou na LC . Terminei domingo o HCG. Tive perda de massa magra (1.800kg) . Fiquei bem chateada, já que é tão difícil ganhar massa magra,né. No consultório marcou 64.00 em casa 63.500. Meta do médico é para eu ficar com 62 kg mas, quero chegar nos 60kg. Semana que vem estarei viajando .... vou correr na praia . Ainda bem que vou com minha amiga personal...💪💪💪💪💪! Claro família toda ... Tbm fiz o de 23 dias

22 фев 19 написано членом: tatileiro

300 gramas de retenção Jajá volta

22 фев 19 написано членом: Eliade p

Poxa, é ruim perder massa magra, mas já já vc recupera isso 💪🏽 Pensa pelo lado positivo... vc continua perdendo peso e está extremamente perto do seu objetivo final!!! Vai dar tudo certo 🙏🏽

22 фев 19 написано членом: gabyluzfotografia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabyluzfotografia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabyluzfotografia- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

gabyluzfotografia-Изменение Веса