nkorsakova- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1342 ккал

Жир: 65,67г | Белк: 88,72г | Углев: 98,70г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Белые Росы Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Обед: Лакомо Сливки 10%, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Кофе, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Уха. Ужин: NL International Фруктовый Батончик Клубника и Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Маринадовъ Икра Баклажанная, Новгородский Бекон Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 58 минуты, Спать - 7 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса