МихаилКалинин- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 99

86,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1404 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 42,87г | Углев: 223,96г. Завтрак: Лента Спагетти, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Вареное Яйцо, Ашан Котлеты из Индейки. Обед: Додо Пицца Пицца Додо, Банан. Перекус/Другое: Maxler Creatine Monohydrate Безвкусовой. подробнее ...

1095 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Лыжи с утра и на ночь были турники

20 фев 19 написано членом: МихаилКалинин


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса