yexess- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя yexess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1837 ккал

Жир: 71,06г | Белк: 107,95г | Углев: 195,46г. Завтрак: Baltais Сметана 25%, Alesto Snack Mix Con Macadamia Tostados Y Salados, Yosoy Bebida de Avena, Творожная Запеканка с Курагой 2, Наша Каша Овсяные Хлопья . Обед: Jana Сметана 12%, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Творожная Запеканка с Курагой 2, Mateo Вареники с Мясом. Ужин: Салат Овощной с Авокадо и Фасолью, Procavi Chuleta de Contramuslo de Pavo. Перекус/Другое: Апельсин(Мой), Киви, Hacendado +Proteínas Batido Plátano. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yexess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yexess- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

yexess-Изменение Веса