Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
|
83,3 кг
Потеряно до сих пор: 10,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2365 ккал
|
Жир: 117,54г | Белк: 123,70г | Углев: 208,95г.
Завтрак: Рот Фронт Конфеты Коровка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка), Колбаса, Колос Хлебец для Тостов, Магнит Сыр Голландский 45%, Томмолоко Сливочное Масло, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Обед: Яйцо Куриное, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Брянконфи Абрикос в Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Плов со свининой. Ужин: Квашеная Капуста, Колос Хлебец для Тостов, Мясо по- мулянски, Good Food Миндаль Сушеный, Кедровые Орехи, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Магнит Банан, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Голландский 45%, Квашеная Капуста, Мясо по- мулянски. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
