Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
20 фев 19
nando_884- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
2666 ккал
Жир: 76,02г | Белк: 151,82г | Углев: 352,30г.
Завтрак:
El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Fontaneda Galletas María, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mercadona Pan Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Hacendado Batata Micro, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Hamburguesa Pollo Gruesa.
Перекус/Другое:
Hacendado Fresa o Freson, Plátano, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Chocolate Negro 85%, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Arroz Basmati.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю