lataalena26- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя lataalena26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1200 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 120,08г | Углев: 88,76г. Завтрак: Омлет на Сливках, Рошен Чёрный Шоколад, Агуша Фруктовое Пюре, Рулет Куриный Домашний, Кофе с Молоком, ПП-Сырники. Обед: Рулет Куриный Домашний, Красные Помидоры, Крупа Пшено Шлифованное ( Прибужская Нива). Ужин: Рулет Куриный Домашний, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидор и Огурца. Перекус/Другое: Молочный Мир Кефир 3,9%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Конфеты Желе, Яблоко Желтое. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lataalena26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lataalena26- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

lataalena26-Изменение Веса