bontehond88- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 46,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1275 ккал

Жир: 72,57г | Белк: 54,47г | Углев: 86,39г. Обед: Banaan, Green Sweet Syrup Gold, Raw Organic Food Cacao Poeder, Bio Today Kokosrasp, AH Chiazaad (Strooibus), AH Biologisch Biologische Havermout, Mymuesli Mandel Nilk. Ужин: Chovi Aioli, Monini Druivenpitolie, AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie, AH Groente Broodje Spinazie, AH Kipfilethaasjes. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Green Sweet Syrup Gold. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса