Олеся Ул.- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя Олеся Ул. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

2095 ккал

Жир: 90,83г | Белк: 118,20г | Углев: 205,91г. Завтрак: Хрен, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Gardėsis Bočių Juoda Duona. Обед: Фасолевый Суп, Томатная Паста, Лента Йогурт Греческий, Didžioji Хлеб Диджиои, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Ужин: Куриная Печень. Перекус/Другое: Фруктово-Ореховая Смесь, Конфета, Vici Крабовое Мясо, Кофе, Торт. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Ул.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Ул.- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

Олеся Ул.-Изменение Веса