Olga6561- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1227 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 74,61г | Углев: 99,50г. Завтрак: Карат Сыр Шоколадный, Завтрак, Чай. Обед: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Сырный суп. Ужин: Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Морской коктейль. Перекус/Другое: Карат Сыр Шоколадный , Простоквашино Творог 0,2%, Чай. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса