AnkaBog1- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя AnkaBog1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1906 ккал

Жир: 82,07г | Белк: 138,87г | Углев: 151,95г. Завтрак: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Ламбер Сыр 50%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . Обед: Iberica Оливки с Косточкой, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Икра, Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Мандарины, Яблочное Варенье, Блины на Молоке, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnkaBog1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnkaBog1- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

AnkaBog1-Изменение Веса