КатRUSя- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя КатRUSя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

100,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1544 ккал

Жир: 65,58г | Белк: 67,36г | Углев: 166,76г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Чай. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Prime Star Суши-Рулет с Крабом, Воккер Курица в Соусе Терияки, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами, Евразия Мисо Суп. Ужин: Био Баланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Гематоген, Emco Banana And Chocolate, Макдоналдс Кофе Латте. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: по шагомеру - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КатRUSя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КатRUSя- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

КатRUSя-Изменение Веса