Ashuri88- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя Ashuri88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

105,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1143 ккал

Жир: 66,67г | Белк: 98,67г | Углев: 39,19г. Завтрак: Organicville Dijon Organic Mustard, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Prime Time Sweet Mini Peppers, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Egg. Обед: Metamucil Sugar Free Metamucil, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Ужин: Olive Oil, Kraft Cheddar & Monterey Jack Cheese, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Ragu Simply Traditional Pasta Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Green Onion. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 6 минуты, Аэробика - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ashuri88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ashuri88- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ashuri88-Изменение Веса