Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pohudinchik
Журнал
20 фев 19
Pohudinchik- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя Pohudinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1638 ккал
Жир: 55,73г | Белк: 99,20г | Углев: 185,78г.
Завтрак:
Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Бобровский Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Vici Филе Рыбное Дальневосточное.
Ужин:
Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Магнит Банан, Магнит Помело, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка, Помело.
подробнее ...
196 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pohudinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю