scetic74- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя scetic74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1551 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 74,40г | Углев: 156,90г. Завтрак: Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Ашан Сыр Диетический 20%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо Куриное, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Клубникой. Обед: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Самбери Навага Жареная, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Магнит Лаваш Армянский, Kamis Чеснок Гранулированный, Простоквашино Сметана 25%, Рузком Сосиски Докторские, Ашан Помидор. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Вологодский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Кофе, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Бон Пари Леденцы. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scetic74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scetic74- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

scetic74-Изменение Веса