Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex_Shebe
Журнал
20 фев 19
Alex_Shebe- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя Alex_Shebe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
37,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1517 ккал
Жир: 80,63г | Белк: 103,92г | Углев: 84,77г.
Завтрак:
Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай.
Обед:
Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
Ого Отруби Пшеничные, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Healthy Food Крем-Суп Овощной.
Перекус/Другое:
Кофе, Дубки Шпикачки Премиум, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex_Shebe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю