karinaniki- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя karinaniki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1790 ккал

Жир: 85,04г | Белк: 53,68г | Углев: 183,05г. Завтрак: Акконд Нямик, Чай с Молоком, Белебеевский Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Акконд Нямик, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Акконд Нямик, Чай с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Чай с Молоком, Good Food Чернослив, Подсолнечное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Таврия Сервелат Финский, Акконд Нямик, Чай с Молоком, Ситно Рулет с Вареной Сгущенкой и Арахисом. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinaniki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinaniki- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

karinaniki-Изменение Веса