Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliebedford
Журнал
19 фев 19
juliebedford- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя juliebedford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dr . appointment went great. Very good blood results
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
1563 ккал
Жир: 75,82г | Белк: 42,62г | Углев: 201,34г.
Завтрак:
Domino Sugar Granulated Sugar, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Bananas , Cheerios.
Обед:
Bananas , Red Raspberries, Blueberries , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks, Mott's Granny Smith Applesauce (No Sugar Added), Sargento Garlic & Herb Jack, Quaker Popped Rice Crisps - Apple Cinnamon, Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter.
Ужин:
Simple Truth Organic Sea Salt & Butter Flavored Baked Puffs, Thin Crust Pizza with Meat.
Перекус/Другое:
Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Bananas , Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Brach's Root Beer Barrels.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 35 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
juliebedford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю