Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худею за
Журнал
20 фев 19
Худею за- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя Худею за
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1244 ккал
Жир: 52,15г | Белк: 95,18г | Углев: 97,49г.
Завтрак:
Лента Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Творог 5%, Магнит Банан, Чай с Медом, Вареное Яйцо.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Булгур, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Ужин:
Рыба Вареная.
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебцы Ржаные, МКС Хумус.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худею за-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю