КатеринаСи- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя КатеринаСи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1442 ккал

Жир: 74,85г | Белк: 68,32г | Углев: 128,13г. Завтрак: Салат из Кальмаров, Большая Кружка Кофе Капучино. Обед: Салат из Кальмаров, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой. Ужин: Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Куриные Крылышки с Кожей. Перекус/Другое: Рахат Мармелад на Агаре, Большая Кружка Кофе Капучино, Банан, Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Манго. подробнее ...

3263 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КатеринаСи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КатеринаСи- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

КатеринаСи-Изменение Веса