Nasten'ka28- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

эх..а ведь все правильно, калорий 1800, белка много...

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

2018 ккал

Жир: 80,34г | Белк: 124,58г | Углев: 205,41г. Завтрак: Epica Йогурт Ананас, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Обед: Мираторг Котлеты из Телятины, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чечевица Вареная. Ужин: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Epica Йогурт Ананас, Фруктовница Апельсин, Фруто Няня Биотворог с Грушей. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса