ltm23000- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2/20(수) 1,290Kcal [탄90.단84.지65.당35]
*조:카카오닙스10.원두커피240=80Kcal
*중:두부300.핫카레300.무생채200=560Kcal
*석:삶은계란6개.무생채200.두유190=650Kcal

70 кг Потеряно до сих пор: 50 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1173 ккал

Жир: 61,58г | Белк: 77,59г | Углев: 78,06г. Завтрак: 아메리카노, Navitas 카카오닙스. Обед: 무생채, 두부, 돼지앞다리, 감자, 카레가루 약간 매운맛, 새송이버섯, 청양고추, 양파. Ужин: 무생채, 삶은 계란. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса