GC8ver6- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя GC8ver6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

体脂肪率15.2%
筋肉量29.8㎏
筋肉率42.4%
内臓脂肪レベル7.5
基礎代謝1667

70,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1516 ккал

Жир: 15,05г | Белк: 160,37г | Углев: 209,27г. Обед: セブンイレブンサラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブンお手軽カット野菜　コールスロー, セブンイレブンサラダチキンタンドリー. Ужин: セブンイレブンサラダチキンタンドリー, セブンイレブンお手軽カット野菜　コールスロー, 玄米ごはん, セブンイレブンサラダチキンタンドリー. Перекус/Другое: 株式会社ナチュリア難消化性デキストリン, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GC8ver6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GC8ver6- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

GC8ver6-Изменение Веса