rmacle- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1285 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 69,68г | Углев: 95,91г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Bananas, Harris Teeter Blueberries. Обед: Almonds , Bean and Ham Soup (Home Recipe). Ужин: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce, Rose Wine, Cheddar Cheese , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Chicken Breast. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса