Cristinapio- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя Cristinapio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

782 ккал

Жир: 63,24г | Белк: 31,68г | Углев: 22,76г. Обед: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Danubio Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Philadelphia Cream Cheese Original, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada. Ужин: Brigadeiro Low Carb. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristinapio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristinapio- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

Cristinapio-Изменение Веса