Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Salomé nascimento
Журнал
19 фев 19
Salomé nascimento- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя Salomé nascimento
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
95 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
1441 ккал
Жир: 58,43г | Белк: 82,58г | Углев: 168,83г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Mundo Verde Spirulina, Suco de Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mingal funcional de leite de amendoim com biomassa.
Обед:
Omelete, Farofa de quiabo com alho poró, Alface Americana, Acelga, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Abóbora Moranga, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Перекус/Другое:
Iracema Leite de Amendoim, Batata Doce Cozida, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Prata, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Salomé nascimento-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю