thiagosantosts7- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

2530 ккал

Жир: 65,36г | Белк: 181,54г | Углев: 289,12г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Cacau Escola Thiago. Ужин: Heinz Ketchup, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Heinz Ketchup, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса