|
Started Keto again
|
76,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1474 ккал
|
Жир: 107,38г | Белк: 97,90г | Углев: 44,43г.
Завтрак: Now Sports MCT Oil, Butter, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Bigelow Tea Green Tea. Обед: Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Ужин: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Bacon, Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Kraft Mayo with Olive Oil, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Daisy Light Sour Cream. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Good luck!!! Keto is great
19 фев 19 написано членом: liv001
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bcbickford-Изменение Веса
|
