jaastruthers- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1929 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 64,86г | Углев: 245,02г. Завтрак: Banana Peanutbutter Breakfast Muffins, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Banana Peanutbutter Breakfast Muffins. Обед: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup. Ужин: L'oven Fresh Garlic Bread, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Barilla Thin Spaghetti, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce. Перекус/Другое: Russell Stover Milk Chocolate Caramel Egg, Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Russell Stover Milk Chocolate Caramel Egg. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: breastfeeding - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Йога - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса