Cheylynn- Журнал, 19 окт 12

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

little bloated steroids and antibiotics killing my stomach

72,6 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2012:

882 ккал

Жир: 41,57г | Белк: 37,92г | Углев: 91,81г. Завтрак: Sausage McMuffin, Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Dry or Hard Salami, Dry or Hard Salami, Dry or Hard Salami, Cheddar Cheese, Tea Unsweetened. Ужин: Crackers, Crackers, Beef & Vegetable Soup (Microwave Bowl), Diet Soda. Перекус/Другое: Applesauce. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю